أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
24 فبراير 2025
1446/8/25
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
1 - 20 من 123 نتيجة عن "ساعات النوم"
الأول على المملكة والثاني خليجياً.. الحسيني سباح بحريني سبح عكس التيّار فقلب الموازين
حوراء مرهونالمحظوظون فقط هم من يكتشفون شغفهم مبكراً، الشاب البحريني هاشم الحسيني أحدهم؛ إذ بدأ ممارسة رياضة السباحة منذ عمر الأربع سنوات، وتحت الماء وجد نفسه وشغفه ورسالته، واستمر في هذا المجال إلى أن أصبح السبّاح الأسرع في البحرين ضمن ...
السبت 19 / 10 / 2024
درجة الحرارة المثالية لمكيف الهواء في الصيف.. للأطفال وأثناء النوم
مع ارتفاع درجة الحرارة، نقوم بتشغيل مكيفات الهواء بصورة مستمرة، لكن ما هي درجة الحرارة المثالية لمكيف الهواء في الصيف؟ خاصة أثناء النوم وحالة وجود أطفال في المنزل؟عادة ما تعتمد درجة الحرارة المثالية لمكيف الهواء في الصيف على درجة حرارة ...
الاثنين 12 / 08 / 2024
الصداع المصاحب للصيام.. أسبابه وكيفية التغلب عليه
يعتبر الصداع في رمضان أحد أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها الناس حيث تنتشرهذه الظاهرة بين أعداد كبيرة منهم، فيبدأ المصاب بالإحساس بالصداع والبحث عن وسائل وخطوات تساعده على التخلّص منه تماما حتى يستطيع إكمال صيامه بشكل طبيعي، ويقوم أيضا ...
الأربعاء 20 / 03 / 2024
تعرفي على الخاتم الذكي Evie.. يراقب صحة النساء بكل مراحل حياتهن
يستخدم الذكاء الاصطناعي لتحليل البيانات الصحية للنساء يُعدّ خاتم Evie من أبرز الأجهزة القابلة للارتداء التي أُعلنت في معرض CES 2024، وهو خاتم ذكي مخصص للنساء، صممته شركة Movana Health بهدف تسهيل تتبع البيانات الصحية، وبنحو خاص البيانات المتعلقة بالدورة الشهرية ...
السبت 13 / 01 / 2024
أهم من عدد الساعات.. كيف يمكنك تحسين صحتك بـ«عادة» مرتبطة بالنوم؟
وجدت دراسة جديدة أن الانتظام في موعد النوم يعد أكثر أهمية من المدة التي يقضيها المرء نائما، وفقا لتقرير نشره موقع "هيلث" المتخصص في الأخبار والتقارير الصحية.وتؤكد العديد من الدراسات والأبحاث، أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يؤدي ...
الأحد 31 / 12 / 2023
أبرزها عدم الخروج من المنزل.. 6 أسباب تؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد بشكل متكرر
يصاب العديد من الأشخاص بـ نزلات البرد لمرات متكررة فلا يكاد يشفى منه حتى يصاب مرة ثانية وثالثة على الرغم من أن متوسط الإصابة للإنسان الطبيعي تتراوح من مرتين إلى ثلاثة في العام، وعادًة لا تكمن المشكلة دائمًا في الجو ...
الاثنين 04 / 12 / 2023
كيف تساعد أطفالك على النوم الذي يحتاجونه؟
صحيفة القبس من الصعب في هذا الوقت من العام السماح لجدول الصيف الاستمرار أو السماح للأطفال بتأخير وقت النوم. لذا من المهم أن يكون لدى الأطفال روتين منتظم وأن يناموا خلال ساعات الليل ويستيقظوا خلال ساعات النهار بنشاط، وعلى الرغم من ...
الاثنين 02 / 10 / 2023
«الصحة»: 8 ساعات نوم كافية للطلبة من 13 إلى 18 عاماً
ياسمينا صلاحقدمت إدارة تعزيز الصحة بوزارة الصحة عبر موقعها الإلكتروني عدة نصائح لطلاب المدارس حول أهمية النوم الجيد، مؤكدة أن عدد ساعات النوم الموصى بها تكون من 9 إلى 12 ساعة للطلبة من عمر 6 أعوام إلى 12 عاماً، و8 ...
الخميس 21 / 09 / 2023
كيف تتوقف عن الشعور بالجوع الشديد؟.. إليك 5 مفاتيح
قد يكون الجوع إشارة من الجسم بأنك بحاجة لتناول الطعام، ولكن إذا كنت قد انتهيت بالكاد من تناول علبة من البسكويت أو علبة من الشوكولاتة، فسوف تعلم أن الدافع لتناول الطعام لا يتعلق فقط بتجنب الجوع.لذا فمن الوارد جداً أن ...
الاثنين 11 / 09 / 2023
ارتفاع درجات الحرارة يؤثر سلباً على النوم.. وهذه الحلول
لا تُناسِب موجات الحرّ الشديد محبّي النوم، إذ أن ازديادها بفعل التغيّر المناخي قد يكون سبباً في قلّة النوم الضارّة بالصحة.ويُتوقَع أن تشهد دول عدة في أوروبا الغربية والوسطى خلال الأيام المقبلة، موجة حرّ ستكون حدّتها غير معهودة خلال هذه ...
الأحد 20 / 08 / 2023
كيف يمكن لعدد ساعات النوم أن يهددنا بأمراض القلب القاتلة؟
RTيُعتقد على نطاق واسع أن ثماني ساعات هي الرقم السحري عندما يتعلق الأمر بالحصول على قسط كاف من النوم، ما يعود بالنفع على الصحة العامة. وهنا كشفت دراسة حديثة أجراها علماء جامعة ولاية بنسلفانيا، ونُشرت في مجلة Psychosomatic Medicine، أن الحرمان ...
الاثنين 14 / 08 / 2023
صحة
كيف يمكن لعدد ساعات النوم أن يهددنا بأمراض القلب القاتلة؟
صحيفة «ذي صن» يُعتقد على نطاق واسع أن ثماني ساعات هي الرقم السحري عندما يتعلق الأمر بالحصول على قسط كاف من النوم، ما يعود بالنفع على الصحة العامة.وهنا كشفت دراسة حديثة أجراها علماء جامعة ولاية بنسلفانيا، ونُشرت في مجلة Psychosomatic Medicine، ...
الاثنين 14 / 08 / 2023
لهذه الأسباب الصحية والإدراكية.. احذروا قلة النوم
العربية.نتيعد الأرق مشكلة تزعج الكثيرين لما له من تداعيات على صحة الجسم، وهو الأمر الذي أكده الدكتور أنطون تيخونوفسكي أخصائي طب الأعصاب، والذي أوضح أن قلة النوم تؤثر سلبا في جميع أجهزة الجسم، ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة باحتشاء عضلة ...
الأحد 30 / 04 / 2023
دراسة: الشخير يفاقم خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
قد يكون الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في النوم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية. وحسب تقرير نشرته صحيفة «إندبندنت» البريطانية، كشفت دراسة جديدة عن أن النوم كثيراً أو قليلاً جداً، وأخذ قيلولة طويلة، والشخير، وتوقف التنفس أثناء النوم، كل ذلك ...
الخميس 06 / 04 / 2023
د. محمد قحطان جبر لـ"الوطن": مريض الفم والأسنان يستطيع الصوم باستثناء الحالات الطارئة
وليد صبري * مريض الفم والأسنان يستطيع الصوم بشكل طبيعي باستثناء الحالات الطارئة* لابد من مراجعة طبيب الأسنان قبل رمضان لتنظيف الأسنان وعلاج مشاكل اللثة* ضرورة شرب كميات كافية من الماء عند الإفطار والإقلال العصائر والحلويات* الصيام يؤدي إلى الجفاف ...
الأحد 26 / 03 / 2023
الفم
الأسنان
البحرين
الصوم
رمضان
بعيدا عن مسكنات الألم.. حيل بسيطة تخلصك من الصداع
يعاني حوالي واحد من كل 6 أشخاص في جميع أنحاء العالم من الصداع بشكل يومي، وبينما يتم علاج تلك الآلام بالمسكنات الشائعة، مثل الباراسيتامول، يمكن اللجوء إلى طرق أخرى بعيدا عن أي إجراء دوائي.وفيما يلي نصائح يمكن أن تخفف عنك ...
السبت 11 / 03 / 2023
دراسة: النوم غير المنتظم يزيد خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب
الشرق الأوسطأكدت دراسة جديدة أن أنماط النوم غير المنتظمة وذات النوعية الرديئة يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية.ووفقاً لشبكة «سي إن إن» الأميركية؛ فقد سبق أن رُبط النوم المتقطع غير المنتظم بأمراض القلب ...
الأحد 19 / 02 / 2023
دراسة: ساعات نوم الإنسان تقل لأدنى معدلاتها في منتصف العمر
توصلت دراسة حديثة إلى أن الإنسان ينام ساعات أقل في فترة منتصف العمر ما بين مطلع الثلاثين إلى مطلع الخمسين.وكشفت الدراسة، والتي أجراها باحثون من جامعتي لندن كوليدج وأنجليا الإنجليزيتين وليون الفرنسية ونشرتها الدورية العلمية "نيتشر كوميونيكيشن"، أن ساعات النوم ...
الثلاثاء 27 / 12 / 2022
أرقام صحية
* معلومة طبية- المستوى الطبيعي للسكري: 80 - 120 ملليجرام لكل ديسيلتر- العمل الطبيعي لنبضات القلب في الدقيقة: 60 - 80 نبضة- نسبة الكوليسترول الطبيعي في الدم: أقل من 200 ملليجرام لكل ديسيلتر- عدد ساعات النوم الصحي يومياً: 7 - ...
الأحد 11 / 12 / 2022
أرقام صحية
معلومة طبية
المستوى الطبيعي للسكري
البحرين
9 نصائح تضمن النجاح والتفوق في الدراسة
نقدم لك أفضل نصائح للدراسة لتحسين مستوى أبنائك وللتخلص من أي مشكلات أو مشاعر سلبية في فترة الدراسة. ومع بداية العام الدراسي الجديد يبحث الكثير من الآباء عن طرق ونصائح فعالة للتعامل مع أبنائهم ولتحفيزهم للدراسة والاستذكار بطريقة أسهل، وحلول ...
السبت 29 / 10 / 2022
1
2
3
4
5
6
7
التالي >